Uykuya dalmakta zorluk çekip, daha rahat uykuya dalabilmek için denemediğiniz taktik kalmadıysa, ya da sabahları uyanmakta zorluk çekiyor, yorgun uyanıyor iseniz, belki de suçu yatak odanızda aramalısınız. Sonuçta yatak odanızın ortamı uyku için elverişli değilse, ne kadar denerseniz deneyin rahat bir uyku size uzak olacaktır. Belki de yatak odanızda çok önemli bir eksik var ve bu sizi engelliyor,yeşil bir bitki gibi...
İlk okul çağında öğrendiğiniz fotosentez kaynaklı geceleri bitki olan yerlerde uyumamız gerektiği bilgisini çöpe atın, aslında yanlış olmamakla eraber eksik öğretilen bir ilgi sebebiyle, kültürümüzde bitkili yatak odası alışkanlığı yok denecek kadar azdır. Halbuki, geceleri oksijen yayan bitkiler de vardır.
İşte tam da bu
nedenle geceleri sizin daha rahat bir uykuya dalmanıza sebep olacak bazı
bitkiler de var. Ev bitkileri sadece bir alanın genel görünümünü değiştirmekle
kalmaz; araştırmalar bitkilerin ruh halinizi iyi hissettirebileceği, yaratıcılığınızı
ve üretkenliğinizi arttırabileceği, stres
seviyenizi azaltabileceği ve huzur seviyenizi yükseltebileceğini gösterdiği
gibi , tüm bunların yanında bonus olarak iç mekanlardaki nem seviyelerini dengeler,
oksijen üretir ve havayı filtreler. Gördüğünüz gibi, neredeyse bitkilerin
yapamadığı bir şey yok...
